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안녕하세요.
척추·관절 통증에 대해 이야기를 나누고 있는
연산당당한방병원 병원장 성진욱입니다.

무릎 수술을 받고 나면 많은 분들이 비슷한 생각을 하게 됩니다.

“이제 정말 괜찮아진 걸까?”
“혹시 다시 무릎 통증이 생기지는 않을까?”

검색창에 서면무릎병원 등을 찾아보고 계신 분들이라면, 이미 한 번 이상 불편함을 겪으셨거나 현재 재활 과정 중이신 경우가 많으실 텐데요.

먼저 꼭 말씀드리고 싶은 부분은, 수술이 끝났다고 해서 회복까지 모두 마무리된 것은 아니라는 점입니다.

실제로 무릎 수술 후 재발로 다시 병원을 찾으시는 분들 중 상당수가
“재활은 열심히 했는데, 왜 또 아플까요?”라는 질문을 하십니다.

그래서 오늘은 재발을 줄이기 위해, 그리고 수술 후 회복이 더디게 느껴질 때 꼭 짚고 넘어가야 할 핵심 포인트들을 한 명의 의료인으로서 차분히 정리해 드리려고 합니다.

Q. 재활을 했는데도 불안한 이유? ‘여기서’ 차이가 납니다.

수술 후 재활을 성실히 했음에도 불구하고 무릎이 자주 붓거나, 특정 각도에서 불편함이 남아 있는 분들이 계십니다.

그럴 때 제가 자주 듣는 말이 있는데요.
“운동하라고 해서 하긴 했는데, 지금 제 무릎 상태가 어떤지는 잘 모르겠어요.”

이런 경우 대부분 현재 회복이 어느 단계에 와 있는지에 대한 점검 없이 재활이 진행된 경우입니다.

무릎 통증 치료는 단순히 아픈 부위를 덜 아프게 만드는 과정이 아닙니다.

수술 이후 몸이 어떤 방향으로 회복되고 있는지를 먼저 확인하는 과정이 꼭 필요하죠.

회복 단계가 다른데도 같은 방법을 반복하게 되면, 오히려 무릎에 부담이 쌓일 수 있습니다.

Q. 연골만 보지 않았던 이유

무릎 통증의 원인을 연골 손상 하나로만 생각하시는 분들도 많습니다.

물론 연골 상태는 매우 중요하게 살펴봐야 할 부분입니다.

하지만 저는 연골뿐 아니라, 무릎을 지탱하는 근육 사용 패턴이나 관절의 미세한 움직임 제한까지 함께 살펴보고 있습니다.

그 이유는 이러한 요소들이 실제 통증의 원인으로 작용하는 경우도 적지 않기 때문입니다.

특히 수술 후에는 무의식적으로 무릎을 보호하려는 움직임이 생기게 됩니다.

이 과정에서 특정 근육만 과도하게 사용되거나, 반대로 잘 쓰이지 않는 근육이 생기기도 하죠.

이런 상태가 지속되면 회복이 더뎌질 수 있고, 재발 위험 역시 높아질 수 있습니다.

Q. 수술 후 관리, 나이와 상태에 따라 달라져야 합니다.

같은 무릎 수술을 받았다고 해도 회복 속도는 사람마다 다를 수밖에 없습니다.

• 나이
• 이전 손상 여부
• 일상 활동량

이러한 요소들에 따라 몸의 반응은 분명히 달라집니다.

그래서 수술 후 회복 과정에서는 현재 본인의 상태에 맞는 관리와 재활이 이루어지고 있는지를 지속적으로 점검하는 것이 중요합니다.

여기서 한 번 생각해 보시면 좋겠습니다.

서면무릎병원을 다시 찾는다고 해서 회복이 실패했다는 의미는 아닙니다.

오히려 지금의 상태를 정확히 확인하고, 이후 회복 방향을 조정하기 위한 과정일 수 있습니다.

실제로 재활 중간중간 방향을 점검하면서 통증이 점차 안정되는 분들도 적지 않습니다.

Q. 지금 내 무릎 상태, 한 번쯤은 점검이 필요합니다.

무릎 수술 후 재활 과정에서 가장 중요한 것은
‘지금 내 무릎이 어떤 상태인지’를 정확히 아는 것입니다.

통증이 줄었다고 해서 회복이 모두 끝난 것은 아닐 수 있고,
반대로 불편함이 있다고 해서 반드시 문제가 생긴 것도 아닙니다.

다만 무릎 통증이 반복되거나 회복이 유독 더디게 느껴진다면,
수술 후 회복 과정을 충분히 이해하고 있는 서면무릎병원 의료진 등의 점검이 도움이 될 수 있습니다.

앞서 말씀드렸듯이, 무릎 수술 이후의 재활과 회복은 생각보다 섬세한 접근이 필요한 과정입니다.

지금의 작은 확인이 이후 회복 흐름을 바꾸는 계기가 될 수 있다는 점을 기억해 주시길 바라며, 이만 글을 마무리하겠습니다.

긴 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

 

※ 해당 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 내용이며, 전문적인 의료 상담이나 진료를 대체하지 않습니다.