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산후골반교정
출산 이후는? 골반 교정 EVENT 타임!
KNN 투데이주치의 출산 후 골반교정 어떻게 해야하나
출산 후 4주~6개월
출산 후 여자라면 놓치지 말아야 할 진실!
산후골반교정은 언제하면 좋나요?
출산 후 골반교정의 골든타임은 출산 후 4주~6개월입니다.
출산 시 발생한 릴렉신 호르몬으로 인해 골반은 물론 관절과 인대, 힘줄들이 유연해지고 늘어나게 되면서
산모의 몸은 출산에 최적화 된 몸 상태로 변합니다.
릴렉신 호르몬은 출산 후 약 6개월까지 분비가 되기 때문에,
몸이 굳어지기 전인 출산 후 6개월 이내에 산후골반교정을 받으면 효과적입니다.
임신 전부터 있었던 만성적 체형 불균형도 관절이 부드러운 이 시기에는 교정이 가능합니다.
만약 통증이 심한 경우나 출산 전부터 척추측만증, 골반 틀어짐 등의 체형 불균형이 있는 경우
출산 4주 이내에도 상담 후 적절한 치료가 가능합니다.
출산 후 6개월 까지는 관절이 부드러운 만큼 한 쪽으로만 아기를 안거나, 잘못된 자세로 수유를 반복하면
짧은 시간에 몸의 정렬이 틀어질 수도 있습니다.
산후 골반 교정이 필요한 이유
- 원활한 오로 배출로 자궁 회복
- 허리, 골반 통증 개선
- 어깨 통증 개선
- 자궁, 방광, 질, 항문, 직장 강화
- 산후풍 예방
- 허리디스크 예방
- 휜다리 예방
- 척추 퇴행성 질환 예방
- 하체 · 복부 비만 예방
- 하체 순환으로 부종 감소
- 아랫배 들어감
- 처진 엉덩이 개선 (힙업)
- 처진 가슴 개선
- 허벅지 승마살 개선
산후풍 예방과 치료까지 당당에서 함께 받아보세요.
이제는 연산당당과 함께 하세요!
원인 치료와 재발 없는 교정을 위해서는 어디가 아픈지, 틀어짐이 있는지를 파악할 수 있는 검진시스템이 있어야 합니다.
산후 골반교정 검사 프로세스
연산당당한방병원 골반교정 치료법
원인치료
교정치료
+ 체중심(복부, 골반) 강화
침구치료
건강한 엄마가 되어가는 여정의 첫시작을
연산당당한방병원이 도와드리겠습니다
연산당당이 풀어드립니다.
잘못된 자세 (다리 꼬기, 쪼그려앉기, 무릎 꿇기)는 골반 변형을 악화시킬 수 있으믈 피해야 하며 수유시에도 바른 자세 유지가 필요합니다.
부산광역시 연제구 월드컵대로 82, 1~8층
건물 주차장 무료 이용 가능합니다.
지하철 이용 시
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반도보라아파트하차 후 약 240m 거리 (물만골 방향)
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연산초등학교하차 후 약 200m 거리 (연산역 방향)
내원 전 간편하게 예약하세요!
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