연산당당한방병원 ㅣ 내 허리가 아픈 진짜 이유 - 성진욱 병원장
[통사장] 허리디스크와 급성염좌 구분법! 허리 통증 원인
[허리디스크환자 필독] 허리통증 완화하는 생활습관 & 운동법│허리디스크 오래쓰는 비밀
[KNN100세시대 건강하이소]허리통증을 줄이는 방법 첫 단계..?
[통사장] 허리디스크의 원인│허리디스크 낫고 싶다면 지구를 떠나라!
[KNN건강하이소]허리통증? 디스크안에 수분을 채우자!
연산당당한방병원 ㅣ 유연한 사람이 허리 디스크에 더 잘 걸린다? - 성진욱 병원장
무작정 걸어도 허리디스크 안 나아요! ㅇㅇ부터 고쳐야 한다! ㅣ 허리디스크, 척추교정, 골반교정, 맞춤깔창 ㅣ KNN 100세시대 건강하이소
핵심은 요추 3,4,5번 디스크로 집중되는 체중 압력을 분산시켜줄 수 있도록
골반과 척추를 교정할 수 있는 병원을 찾는 것입니다.
허리 통증의 주요 가해자 허리디스크, 협착증, 척추전방전위증, 요추염좌, 디스크내장증, 압박골절, 척추분리증 등
이름은 다양하지만 따지고 보면 틀어진 자세로 인해
골반과 24개의 척추뼈가 중력을 버티는 과정에서 척추 하부에 있는
요추 3,4,5번에 압력이 집중된 결과일 뿐이고 그 결과물에 여러 가지 병명을 만들어 붙여 나온 질환일 뿐입니다.
허리통증의 피해자인 디스크 파열과
신경압박을 치료하는건 기본!
허리통증의 가해자인 틀어진 골반과 굽은등 같은 자세불균형까지 바로 잡아
치료 속도는 올리고 재발율은 현저히 낮춰줍니다.
[ 양·한방 복합 치료 ]
척추, 어깨, 골반, 족부를 함께 보는 거시적인 시각으로 주변 관절의 위치를 바로잡아
허리에 가해지는 충격을 최소화시켜 통증을 빠르게 개선하고
재발을 막는 것입니다.
※ 이외에도 허리건강을 망치는 잘못된 생활습관을 바로 잡는 교육 중 필요한 치료를
의료진의 판단에 의해 고객과 상의하여 진행합니다.
척추측만증 또는 좌, 우 한쪽으로 기울어진 척추로 인해
체중이 한쪽 허리로 집중된다면 장기적으로 체중이 기울어진 쪽 허리에 뼈가 자라거나 퇴행성 변화가 빠르게 진행됩니다.
목이 한쪽으로 기울거나 한쪽 어깨가 반대쪽에 비해 낮다면 상체의 무게가 한쪽 허리로 쏠리게 됩니다. 이때 낮은 쪽의 어깨는 광배근에 의해 허리로 연결되므로 어깨 높이 차이는 좌우 허리 근육의 불균형을 유발하여 허리 통증을 악화시킵니다.
허리는 골반위에 수직으로 서 있는 구조물이기 때문에 골반의 틀어짐은 필연적으로 허리를 틀어지게 만들어 허리에 많은 스트레스를 유발합니다. 만약 골반이 뒤로 기울어진 골반후방경사가 있다면 디스크탈출증을 더욱 악화시키며, 한쪽으로 회전되고 기울어진 골반은 체중이 집중되어 허리디스크와 협착증을 악화시키기 때문에 골반교정은 매우 중요합니다.
※ 허리 통증 치료 시 발의 상태를 함께 확인하고 교정하는 것이 매우 중요합니다. 발 교정을 통해 올바른 체중 분산과 보행 패턴을 만들어주면 허리 건강 개선에도 큰 도움이 됩니다.
▲ 상향패턴
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