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  • 상호명 : 연산당당한방병원
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  • 사업자등록번호 : 154-59-00644
  • 주소 : 부산광역시 연제구 월드컵대로 82, 1~8층

자세불균형

[통사장] 체형이 틀어지는 진짜 원인은?│내몸의 자세센서 6가지 +@

[통사장] 체형이 틀어지는 진짜 원인은?│내몸의 자세센서 6가지 +@

내몸이 틀어지는 이유는 뭘까?

내몸이 틀어지는 이유는 뭘까?

[통사장Q&A] 나이가 많으면 체형교정 할수없나요?? ㅠㅠ │ 꼬부랑 할모니.. 할아부지... 걱정마세요~

[통사장Q&A] 나이가 많으면 체형교정 할수없나요?? ㅠㅠ │ 꼬부랑 할모니.. 할아부지... 걱정마세요~

우리나라 사람들이 가장 많이 가지고있는 체형불균형은?

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나도 체형불균형 ? 체형불균형 자가진단법!!

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뼈, 근육 바로잡는 것 말고 체형교정의 비밀은 이것!

뼈, 근육 바로잡는 것 말고 체형교정의 비밀은 이것!

다시 틀어지지 않게하는 체형교정의 비법은?

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만성피로가 틀어진 체형탓?

만성피로가 틀어진 체형탓?

습관과 자세만 바로잡으면 체형교정이 될까?

습관과 자세만 바로잡으면 체형교정이 될까?

지긋지긋한 통증에서 벗어나는
느리지만 제일 빠른 방법
바로 자세교정입니다.

통증의 진짜 원인은 무엇일까요?

DangDang
Solution
중력에 적응하지 못한 틀어진 자세
척추와 관절에 지속적인 압력

21세기 대한민국에서
가장 흔하게 찾아볼 수 있는 자세

하지만 이 자세들이 중력의 영향을 극대화하며
만성피로와 목·어깨 통증, 허리·골반 통증, 무릎 통증의
원인이 된다는 사실, 알고 계셨나요?
아프지 않으려면 중력에 맞서라!

나이가 들어도 20~30대의 척추관절을 유지하는 비결은?
항중력 체형교정( APC, anti-gravity posture correcting)을 통해
중력의 영향을 최소한으로 받는 자세를 만드는 것

항중력 체형교정이란?

20년간의 체형교정 임상경험을 토대로 완성한 중력에 적응할 수 있는 바른 자세를 만들어주는 교정법입니다.

항중력 체형교정의 Process

  • STEP 01. 자세 분석을 위한 영상검사 및 보행패턴 분석 검사
    상향패턴과 하향패턴, 골반패턴 , 외상패턴, 내장패턴, 근막패턴, 자세센서패턴 등 자세가 틀어진 7가지 패턴을 다각도로 분석
  • STEP 02. 패턴에 따라 검증된 치료법 시행
    추나, 도수, 롤핑, 맞춤깔창, 턱교정기, 한약, 약침, 침, 두개천골요법, 내장수기법, 골타요법 등 최적의 치료 조합 선택
  • STEP 03. 검사를 통해 호전여부 확인
  • STEP 04. 생활습관 개선, 작업환경 개선
  • STEP 05. 최종 치료 종결 후 유지관리 프로그램 시행

“성장도 자세 교정이 필수입니다.”

임상 초기 한약을 써도 키가 크지 않는 아이들을 관찰하다가 1가지 공통점을 발견하였습니다. 바로 어깨가 안으로 말리고 목이 앞으로 빠져있는 구부정한 자세를 가지고 있었다는 점입니다.

단순한 의구심으로, 굽은 목과 등을 펴고 골반을 바로 잡았더니 한약을 먹어도 크지 않던 아이들의 키가 쑥쑥 자라기 시작했습니다.

뿐만 아니라, 수많은 청소년·소아 체형교정 환자들을 치료하면서 제일 많이 들었던 후기는 “우리 아이가 피곤하다고 하지 않아요.”, “성격이 좋아졌어요.”, “자신감이 생겼어요.” 등의 이야기들이었습니다.

청소년들을 치료하면서 생긴 자신감으로 성인 체형교정을 시작하게 되었고 체형교정을 통해 만성 통증을 극복하신 분들이 많아지면서, 당당한의원은 당당한방병원으로 성장하게 되었습니다.

연산당당한방병원장

성 진 욱

자세 불균형 교정,
왜 당당을 만나야 할까요?

연산당당 자세 불균형 교정 6가지 차별점

Differentiation 01.

수많은 치료 사례와 백데이터

2007년 금정구 당당한의원을 첫 시작으로 국내 최초 체형교정 전문 네트워크 한의원을 운영하면서 쌓아온 수많은 치료 사례와 백데이터들이 치료의 성공률을 높입니다.

Differentiation 02.

꾸준한 연구와
다양한 활동

의료진의 지속적인 정기 세미나와 운동치료와 자세교정과 관련된 회원수 200명대의 학회 운영, SCI 급 논문과 수많은 학회 논문 투고 등으로 가장 최신의 치료 트렌드를 접목하여 환자의 만족도를 높입니다.

Differentiation 03.

더 나은 기술 개발

턱관절 교정기 특허취득 , 국내최초 프랑스 카이프론사와 업무협약 체결 , 인제대학교와 산학 협력을 통해 보행분석장비 개발 등 해마다 더 나은 기술을 개발해 치료 성공률을 높이기 위해 노력합니다.

Differentiation 04.

검사부터 다른 당당

“당당은 뼈만 보지 않습니다.”
근육과 근막의 정렬을 함께 진단하며, 풀 스파인 촬영을 통해 머리부터 모든 고관절, 발의 정렬까지 함께 파악하여 개개인에 맞는 전신 치료법을 설계합니다.

Differentiation 05.

디테일하게 자세 패턴을 분석합니다.

7가지 패턴으로
정확한 진단을 합니다.

타 병원 체형 분류법

  • 정상
  • KLP타입
  • FBP타입
  • SBP타입

당당 체형 분류법

  • HP(Handedness patterns)타입
  • KLP(Kyphosis-Lordosis Posture)타입 : 흉추 후만증 - 요추전만증 자세
  • KHF(Knee&Hip Flex posture)타입 : 슬관절굴곡 - 고관절굴곡 자세
  • SBP(Sway - Back Posture)타입 : 굽은등 자세
  • MSBP(Modified Sway - Back Posture)타입 : 변형된 굽은등 자세
  • FBP(lat-Back Posture)타입 : 편평등 자세
  • MTP(Military-Type' Posture)타입 : 군인 자세

더 다양한 패턴을 바탕으로 분석 후 계획을 세우기 때문에, 진단과 치료의 정밀도가 다릅니다.
신체 부위별 틀어진 방향, 각도에 따라 카테고리별로 분류한 후, 그에 맞는 치료법을 실시합니다.

Differentiation 06.

겉모습만 보지 않습니다.

속까지 볼 줄 알아야 진짜 전문가입니다.
내부 장기의 무력과 긴장, 틀어짐이 체형의 틀어짐을 유발합니다. 예를 들어, 우측에 위치한 간이 아래로 처질 경우, 우측 어깨가 따라서 처지게 됩니다. 연산당당한방병원은 대학병원급 CT, MRI 장비를 통해 내과 전문의와 협진하여 숨어있는 내장기 문제까지 진단하고 치료합니다.

나도 혹시? 미리 체크해보는 자가진단 테스트

자세불균형 자가진단 테스트

  1. 장애물이 없는 넓은 장소에서 허리를 바르게 펴고 눈을 감으세요.
  2. 팔을 크게 흔들며, 다리를 높이 올려 제자리걸음을 합니다.
  3. 제자리걸음 50회 반복 후 눈을 뜹니다.
  4. 처음 위치로부터 이동거리와 방향을 확인 합니다.
“신체의 불균형이 심할수록 이동거리가 길어집니다.”
자신의 위치가 처음 시작한 자리를 벗어나 앞, 뒤, 좌, 우로 크게 이동한 상태라면
척추 혹은 골반 및 족부의 균형이 무너져 있음을 의심해 볼 수 있습니다.

자세불균형 스피드진단

  1. 벽을 등지고 섰을 때 머리, 어깨, 엉덩이, 종아리, 발뒤꿈치 다섯 군데 지점이 벽에 닿고, 허리와 벽 사이에 손 하나 정도 들어가는 것이 좋습니다.
  2. 한 다리로 60초 동안 서 있을 수 있고, 눈을 감고 한 다리로 30초 동안 서 있을 수 있어야 합니다. 중간에 두 번까지는 발이 땅에 닿아도 괜찮습니다.
  3. 앉은 상태에서 한 다리로 일어설 수 있어야 합니다.
    ⓐ 좌우 중 한쪽 다리를 들고 다른 다리로 일어선다.
    ⓑ 한쪽 다리를 들고 3초간 자세를 유지한다.

이제는 하세요!

당당 체형교정 검사 프로세스

전신 엑스레이 검사
다리길이 엑스레이 검사
모아레 근육 균형 검사
족압 분석 검사
스텝랩 보행검사
턱관절 균형검사
부위별 근력검사
체성분 검사
적외선 체열검사
Skin rolling 근막 검사
척추 회전 각도 검사
스트레스 검사
내장기 균형 검사
경골 및 종골 각도 검사

당당 체형교정 원인 치료

족부와 골반의 밸런스 치료
턱관절, 목뼈(경추)의 밸런스 치료
DSM치료(생활습관교정 치료)
추나요법
체중심(복부,골반) 강화 치료
도인운동요법
근막이완 롤핑요법
MET(근육 에너지 치료법)
보행교정
침, 약침, 봉침
DangDang
KOREAN MEDICINE HOSPITAL
인구의 80%가 틀어진 자세를 가지고 있다면
당신도 예외일 수 없습니다.
Wolf Schamberger - The Malalignment Syndrome 中
지난 20년간 체형 불균형의 원인을 분석하고 연구해왔습니다.
수많은 치료 사례와 백데이터를 토대로 디테일하게 자세 패턴을 분석하여 근골격계 만성통증의 핵심 원인이 되는 자세 불균형을 바로잡아드립니다.
다시 생각해도 자세불균형 교정
연산당당한방병원입니다.
Q&A

모든 궁금증,
연산당당이 풀어드립니다.

체형교정을 하면 보통 어느정도 기간이 필요한가요?
환자의 증상과 상태에 따라서 달라질 수 있지만 평균적으로 근골격계 문제인 경우 체형 재평가 기간을 약 10회 단위로 평가하며 주 2~3회 꾸준한 치료가 지속되었을 경우 30~40회 정도 치료기간에 개선되는 것을 목표로 합니다. 근력이 부족하거나 나쁜 습관을 고치기 힘든 경우 치료기간이 10~20회 더 늘어날 수 있습니다.
교정하는데 걸리는 시간은 왜 사람마다 다른가요?
교정 기간이 개인마다 다른 이유 중 하나는 근육량과 근육 상태에 따른 차이입니다. 근육은 뼈와 관절을 지지하며 체형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 개개인의 근육량과 근육의 균형 상태는 다르기 때문에 교정 효과가 나타나는 속도에도 차이가 생깁니다. 근육량이 충분하고 근력이 균형을 이루고 있는 경우, 교정된 체형이 안정적으로 유지되기 쉽지만 근육량이 부족하거나 특정 부위의 근육 불균형이 심하다면 교정된 체형이 쉽게 틀어질 수 있어 더 오랜 치료와 강화 운동이 필요합니다.
교정이 끝나면 다시 틀어지지 않나요?
체형교정 후 잘못된 생활습관이나 작업환경, 운동부족 등이 원인이 되어 다시 틀어질 수 있습니다. 이를 방지하기 위해서 생활습관을 개선하거나, 작업환경 조정, 정기적인 검사, 홈 운동 프로그램 등을 통한 유지 관리가 필요합니다.
체형교정을 하는 pt, 필라테스, 요가와 어떤 점에서 차이점이 있나요?
병원에서 이루어지는 체형교정은 정확한 진단을 기반으로 이루어지는 것이 필수입니다. 엑스레이나 체형 분석, 관절 가동 범위 검사를 통해 체형 불균형 원인을 파악한 후 도수치료, 추나요법, 물리치료 등 의학적 접근으로 문제를 직접적으로 해결하며, 만성적인 통증이나 질환 개선에 초점이 맞춰져 있습니다.
반면, PT, 필라테스, 요가의 체형교정은 일반적으로 운동을 통한 교정에 초점이 맞춰집니다. 검사보다는 트레이너나 강사가 체형을 눈으로 확인하고 평가하며, 약화된 부위를 강화하거나 유연성을 높이는 방법으로 자세를 교정합니다. 주로 예방과 관리 차원에서 접근하며, 건강한 체형 유지와 근력 및 균형 향상에 중점을 둡니다.
항중력 체형교정이 정확하게 어떤 치료인가요?
항중력 체형교정(Anti-gravity Posture Correction)은 중력에 의해 발생하는 신체 불균형을 바로잡아 이상적인 자세를 만들어주는 체형교정 방법으로 20년간 갈고 닦은 당당한방병원 고유의 치료기술입니다. 구부정한 자세나 척추, 관절의 변형으로 신체의 정렬이 중력선에서 어긋나면 특정 부위에 과도한 압력이 가해져 통증과 피로가 유발되며 장기적으로 자세가 틀어집니다. 이를 개선하기 위해 몸의 정렬이 중력선과 일치할수 있도록 회복하고, 약화된 근육을 강화하며, 긴장된 근육과 근막을 이완시켜 체형을 교정하는 방식입니다. 항중력 교정은 통증 감소, 자세 개선, 피로 완화, 호흡 효율 증가 등 다양한 효과를 제공하며, 지속적인 운동과 올바른 생활습관 병행이 효과를 유지하는 데 중요합니다.

연산당당한방병원
Before & After

해당 사진은 수정없는 실제 치료사진입니다.
환자의 치료결과는 환자의 상태, 치료방법 등에 따라 차이가 발생할 수 있습니다.

찾아오시는 길

부산광역시 연제구 월드컵대로 82, 1~8층

건물 주차장 무료 이용 가능합니다.

지하철 이용 시

1호선3호선 연산역 6번 출구에서 도보 460m

버스 이용 시

51번, 189번
  • 반도보라아파트
    하차 후 약 240m 거리 (물만골 방향)
  • 연산초등학교
    하차 후 약 200m 거리 (연산역 방향)

내원 전 간편하게 예약하세요!

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