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안녕하세요.
통증만 보고 끝내지 않고, 그 원인을 분석해 근본적인 해결을 돕고 있는 한의사 성진욱입니다.

골반이 삐뚤어진 느낌이 든다면 이미 자세 균형이 무너지고 있을 가능성이 높습니다.

20여 년간 체형교정을 중심으로 진료해오면서 제가 내린 결론은 단순합니다.
통증은 ‘결과’이며, 실제 문제는 바로 자세가 흐트러진 데 있다는 사실입니다.

그리고 이 자세를 무너뜨리는 핵심 요소는 발 - 골반 - 척추 - 어깨 - 목 - 턱관절로 이어지는 전신의 연결 구조입니다.

그래서 단순히 아픈 부위를 해결하는 것을 넘어서, 다시 틀어지지 않는 몸, 즉 통증을 만들지 않는 몸을 만드는 것에 집중하고 있습니다.

자세가 흐트러지면 결국 몸 전체가 무너진다 - 자세교정클리닉 관점

건물을 지을 때 기초가 중요하듯, 우리 몸도 같은 원리로 움직입니다.

발은 기초, 골반은 기둥, 척추는 그 기둥을 지지하는 중심축, 어깨와 목은 상부 구조물, 턱관절과 두개골은 지붕과 같은 역할을 합니다.

이 중 하나라도 틀어지면 다른 구조물도 연달아 흔들리며 다양한 문제를 일으키게 됩니다.

예를 들면, 평발이 있으면 발목이 안쪽으로 무너져 골반이 비틀어질 수 있고, 거북목이 심하면 턱관절 균형이 깨져 씹을 때 통증이 나타날 수 있습니다.

허리가 아픈 것처럼 보여도 진짜 원인은 발일 수도, 턱관절일 수도 있는 이유가 바로 여기 있습니다.

따라서 특정 부위만 치료하는 것이 아니라 신체 전체를 하나의 시스템으로 보고 원인을 찾는 진단이 필수입니다.

근막과 근육의 비대칭이 만든 체형 불균형

대부분 자세가 틀어졌다고 하면 ‘뼈’를 먼저 떠올리지만, 실제로는 근육과 근막의 불균형이 뼈의 배열을 변화시키는 주된 원인입니다.

근막은 전신을 하나의 그물처럼 연결하는 조직으로, 이 구조가 늘어나거나 짧아지면 뼈·관절·신경까지 영향을 미치게 됩니다.

오랜 시간 앉아 있는 습관은 척추의 C커브가 S자 형태로 휘어지며 허리와 골반의 균형을 깨고,
발 아치가 낮으면 체중이 한쪽으로 쏠리며 불균형을 가중시킵니다.

따라서 올바른 자세를 되찾기 위해서는 근막과 근육을 직접 다루는 치료가 반드시 필요합니다.

왜 틀어졌는지부터 분석하는 것이 첫 단계입니다.

연산당당이 다른 이유는 교정 전에 반드시 “왜?”라는 질문을 통해 원인을 명확히 파악한다는 점입니다.

3D 체형 분석, 보행 패턴 분석 장비를 활용하여 발·골반·척추·어깨·목의 축과 회전·기울기 등을 세밀하게 파악하고,
전신 엑스레이·근막 테스트로 짧아진 근육, 과긴장 부위, 기능 저하 부위를 확인합니다.

또한 족저압·보행검사를 통해 아치 붕괴, 체중 이동 패턴 등을 분석합니다.

이 모든 데이터를 모아 개인별 자세 지도를 만들고, 이를 바탕으로 교정의 핵심 설계도를 구성해 치료로 연결합니다.

자세교정클리닉은 이렇게 다르게 접근합니다.

구조 교정 - 추나 요법
척추·골반·경추·턱관절까지 전신의 구조를 정밀하게 조정하는 치료입니다.

도수 근막치료
유착된 근막은 풀어주고, 과긴장된 근육은 이완하며, 약해진 근육은 강화해 균형을 회복합니다.

족부 교정
평발, 요족, 후경골근 약화 등으로 반복되는 체형 붕괴 문제를 해결합니다.

턱관절 교정(CTA)

턱관절·경추·어깨로 이어지는 상부 체형을 바로잡아 저작 시 통증, 소리, 두통 등 증상을 완화합니다.

바른 습관 교정
앉는 자세, 걷는 방식, 체중 중심을 재교육해 생활 속에서 다시 틀어지지 않도록 도와주며
개인별 재발 방지 프로그램을 함께 진행합니다.

운동과 도수만으로 해결되지 않는 이유

그 배경에는 염증, 신경 불균형, 순환 저하 등이 남아있기 때문입니다.

한방치료에서는 침, 약침, 부항, 온열요법, 한약 등을 통해 염증을 줄이고 신경을 안정시키며 전신의 순환을 개선합니다.

또한 한·양방 협진 시스템을 통해 다양한 정밀 검사를 기반으로 더 정확한 진단과 치료가 가능합니다.

교정 이후가 더 중요한 이유

많은 곳에서 치료만 진행하고 유지 관리는 환자에게 맡기지만, 이렇게 하면 금방 다시 틀어질 수 있습니다.

저는 생활습관을 분석해 재발 포인트를 찾고, 개인 맞춤 교정 운동 프로그램을 구성합니다.

또 정기적인 체크를 통해 교정 상태를 유지하고, 체형이 다시 흐트러지지 않도록 중·장기적인 관리 프로그램을 제공합니다.

자세교정이 필요하다는 신호 – 몸이 보내는 SOS

✔ 골반 높이가 좌우 다르다
✔ 걷다 보면 한쪽 다리만 유난히 피곤하다
✔ 오래 앉아 있으면 허리·승모근이 뭉친다
✔ 턱이 한쪽으로 돌아간 느낌, 목이 한쪽으로만 뻣뻣하다
✔ 신발 밑창이 좌우 다르게 닳는다

이 중 하나라도 해당된다면 이미 체형 구조가 무너지고 있다는 신호입니다.

이 시기를 넘기면 만성 통증뿐 아니라 자율신경 문제로 이어질 수 있어 조기 교정이 중요합니다.

자세교정은 ‘지금’보다 ‘앞으로’를 바꾸는 치료입니다.

“현재의 통증을 없애는 것을 넘어, 앞으로 통증이 다시 오지 않는 몸을 만드는 것이 목표입니다.”

몸은 서로 연결되어 있고, 그 중심에 자세가 있습니다.
문제가 있는 구조를 정확히 찾아 기능을 회복시키는 것이 전체적인 신체 시스템을 바로 세우는 핵심입니다.

그 구조를 정교하게 설계하는 곳, 바로 자세교정클리닉입니다.
몸이 다시 제자리로 돌아올 수 있도록, 그 여정을 함께하겠습니다.

연산당당한방병원
병원장 성진욱 드림
(※ 의료 정보 제공 목적이며, 개인에 따라 치료 방법과 반응은 달라질 수 있으므로 반드시 전문가와 상담 후 결정하시길 바랍니다.)

 

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