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안녕하세요.
작은 것도 놓치지 않고 꼼꼼하게 알려드리는 한의사 성진욱입니다.

“우리 아이 척추가 약간 휘어졌다고 하는데,
각도가 크지 않으면 그냥 지켜봐도 괜찮을까요?”

이런 고민을 하시는 부모님들이 꽤 많으신데요.
사실, 서면척추측만증은 단순히 척추만의 문제가 아닙니다.

그대로 두면 우리 몸 전체에 영향을 줄 수 있기 때문에
무엇보다도 조기 관리가 정말 중요하죠.

'설마 호흡곤란까지 생기겠어?' 싶을 수도 있지만,
의외로 다양한 증상으로 이어질 수 있어요.

지금부터 방치했을 때 나타날 수 있는 신체 변화들과
어떻게 관리하면 좋을지 하나씩 살펴보겠습니다.

Q. 척추측만증을 그냥 두면 호흡에도 문제가 생길 수 있나요?

 

척추측만증이 진행되면 가장 먼저 영향을 받는 게 호흡기계입니다.

척추가 휘어지면 흉곽도 함께 틀어지면서
폐가 확장될 수 있는 공간이 줄어들게 되거든요.

이로 인해 폐활량이 감소하고
일상생활 중에도 숨이 차거나, 깊게 숨 쉬는 게 힘들어질 수 있습니다.

특히 성장기 아이들에겐 더 심각한 문제일 수 있어요.
산소 공급이 부족하면 학습 집중력 저하, 수면 질 저하로 이어질 수 있고,
밤에 자주 깨거나 코골이로까지 연결되기도 합니다.

이러한 변화들이 쌓이면 전반적인 성장 발달에도
영향을 줄 수 있다는 점, 꼭 기억해주세요.

 

Q. 심장에도 영향을 준다는데 정말인가요?

 

네, 맞습니다.
서면척추측만증이 심해지면 심혈관계에도 부담을 줄 수 있어요.

흉곽이 변형되면서 심장이 위치할 공간이 줄어들게 되면
정상적으로 박동하기 위해 심장이 더 많은 에너지를 써야 하거든요.

좁은 공간에서 운동하는 것처럼
심장은 계속해서 무리를 받게 되는 셈이죠.

이런 상태가 장기적으로 지속되면
심장 기능에 이상이 생기거나
혈액순환 장애로 이어질 수 있어 전신 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.

 

Q. 척추측만증 때문에 소화불량이나 여성 질환도 생기나요?

 

척추가 틀어지면 복부와 골반 내 장기에도 영향을 줄 수 있어요.

내부 장기들이 압박되거나 위치가 어긋나면서
위장의 소화 기능이 떨어질 수 있거든요.

식사 후에 자주 더부룩하거나 소화가 잘 안 되는 분들 중
척추 문제에서 원인을 찾는 경우도 종종 있습니다.

특히 여성의 경우에는
골반 내 생식기관이 압박받아 생리통이 심해지거나
생리 주기가 불규칙해지는 등
여러 가지 문제로 이어질 수 있어요.

또한 임신 중에는 태아의 성장 공간에도 영향을 줄 수 있어
더욱 세심한 주의가 필요합니다.

Q. 아이의 자존감까지 떨어질 수 있나요?

 

척추측만증은 단순히 신체적인 문제로 끝나지 않습니다.
아이들의 정신건강에도 영향을 미칠 수 있어요.

척추가 휘어지면
어깨 높이가 달라지거나 한쪽 등이 튀어나오는 등
외형적인 변화가 생기게 되죠.

이런 변화는 아이들이 자기 모습에 대한 부정적인 인식을 갖게 만들고,
특히 사춘기 청소년이라면
또래들과 비교하며 위축되거나 자신감을 잃는 경우도 많습니다.

그로 인해 사회성 발달에까지 영향을 줄 수 있고,
만약 만성 통증까지 동반된다면
우울감이나 스트레스가 심해지기도 합니다.

그래서 조기 개입이 정말 중요해요.
아이의 신체와 마음, 두 가지 모두를 지켜줄 수 있습니다.

 

Q. 한의학적 치료로도 개선이 가능한가요?

 

일부 연구에서는
한의학적 치료, 특히 추나요법을 적용한
서면척추측만증 사례들이 보고되고 있습니다.

추나요법은 척추와 골반의 정렬을 바로잡아
근골격계의 균형 회복을 도와주는 한의학적 치료 방법이에요.

수술이 부담스러운 경우 고려할 수 있는
비수술적 보존 치료법으로,
특히 성장기 아이들에게 시도해볼 만한 옵션이죠.

비록 10도 미만의 경미한 측만일지라도
생활습관 개선과 자세 교정은 꼭 시작하는 게 좋고,
20도 이상일 경우엔 보조기 착용과 함께
전문적인 치료 병행을 고려해볼 수 있습니다.

올바른 보행 습관이나 족부 교정을 함께 진행하는 것도
치료 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

핵심 요점 정리

조기 발견과 관리: 각도가 작더라도 방치하지 말고 10도 미만부터 적극적인 생활습관 개선 필요

전신적 영향: 호흡기, 심혈관, 소화기, 생식기계 등 신체 전반에 걸친 다양한 문제 유발 가능

정신건강 고려: 체형 변화로 인한 자존감 저하와 우울감 등 심리적 문제까지 동반

한의학적 접근: 추나요법을 통한 근골격계 균형 회복을 위한 비수술적 치료 옵션 고려 가능

맞춤형 관리: 원인과 정도에 따른 개별적 관리 계획 수립과 전문가 상담의 중요성

서면척추측만증은
그냥 두고 기다린다고 해결되는 문제가 아닙니다.

우리 아이의 건강과 미래를 위해,
작은 변화라도 보인다면 조기에 전문가 상담을 받아
적절한 관리 방향을 함께 찾아보시길 바랍니다.

 

※ 이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 내용이며,
개인에 따라 증상이 다를 수 있으므로
정확한 진단과 상담은 반드시 전문의와 진행하시기 바랍니다.