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안녕하세요, 고민을 함께 분석하고 헤쳐나가는 한의사 성진욱입니다.

​거울을 보며 "왜 내 얼굴은 좌우가 다를까?" 하고 고민해 본 적이 있으신가요? 

​아무래도 누구나 겪을 수 있는 고민 중 하나일 테죠.

​좌우 비대칭임을 한번 인식하게 되면 계속 신경 쓰일 수밖에 없을 텐데요.

​오늘은 얼굴비대칭한의원의 유전 vs 생활습관 원인 분석하기부터 자세히 살펴보겠습니다.

01. 좌우 비대칭은 태어날 때부터 정해지는 걸까?

​선천적 원인을 먼저 알아보겠습니다. 

유전적 요인으로 인한 안면골, 턱뼈, 광대뼈 등의 선천적 비대칭은 출생 시 또는 성장 과정에서 나타날 수 있는데요.

​-구순열

-두개안면왜소증

-신경 발달 이상 

​등의 선천성 기형도 얼굴의 균형에 영향을 미칠 수 있죠.

​특히 태아기나 유년기의 두개골 및 안면골 성장 불균형은 성인이 되어서도 지속적인 영향을 미치게 됩니다. 

​이런 점들은 구조적 문제이기 때문에 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 중요한데요.

얼굴비대칭한의원 등 의료진과 상의 후 적절한 관리 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.

02. 내 습관 때문에 얼굴 모양이 바뀔 수 있다?

​우리의 일상적인 생활습관이 비대칭과 관련이 있을 수 있습니다. 

​-한쪽으로만 음식을 씹기

-자주 턱을 괴는 자세

-다리를 꼬고 앉기

-항상 같은 쪽으로 누워서 자는 습관

​등 이 대표적입니다.

​교통사고나 외상으로 인한 안면골 손상도 후천적 비대칭​과 관련될 수 있습니다. 

​또한 스마트폰 과다 사용과 스트레스로 인한 근육 긴장도 얼굴 균형에 영향을 미칠 수도 있겠죠.

​특히 목뼈 1번의 틀어짐은 후두골과 얼굴뼈인 턱뼈, 광대뼈의 뒤틀림과 연관될 수 있는데요.

​그렇게 되면 얼굴 전체의 균형에 영향을 주기도 합니다.

​이러한 후천적 요인들은 생활습관 개선을 통해 관리해 볼 수 있는 영역이기도 하지요.

03. 얼굴과 몸이 어떻게 연결되어 있을까?

​한의학에서는 얼굴의 좌우가 다른 걸 단순한 문제로 보지 않습니다. 

​체형 통합적 관점에서 볼 때 얼굴의 균형은 전신의 균형과 밀접하게 연결되어 있다고 보는 것이죠.

​가령 틀어진 척추와 골반의 구조적 변화로 인해 관련된 영향이 나타날 수 있습니다. 

​목뼈, 어깨, 골반 등 신체 여러 부위의 불균형이 얼굴 균형에 영향을 미칠 수 있는 건데요.

​얼굴비대칭한의원 등 한의학에서 말하는 바이오링크는 신체 내 뼈들의 밀접한 연계성을 의미합니다.

​즉, 이를 통해 얼굴뼈가 전신 체형과 연결되어 있다고 볼 수 있죠.

​따라서 얼굴만 살펴보는 것보다는 전신의 균형을 함께 고려하는 것이 중요하다고 여겨진답니다.

 

​04. 한의학적 접근법은 어떻게 다를까?

​한의학에서는 대해 다양한 관점으로 접근합니다. 

​개인의 상태에 따라 안면 부위 관리, 턱관절 주변 관리, 경혈 자극, 추나요법, 두개천골요법 등을 고려해 볼 수 있죠.

​이러한 접근법들은 얼굴뿐만 아니라 턱관절, 목뼈, 어깨, 골반 등 신체 전반의 균형을 함께 고려하는 특징이 있습니다. 

​또한 근육의 긴장 완화와 함께 두개골 및 척추 구조의 균형을 고려하는 방식으로 접근하기도 하는데요.

​다만 개인차가 있으므로 의료진과 충분한 논의를 통해 자신에게 적합한 관리 방법을 찾아보는 것이 중요하답니다.

​

05. 셀카 찍을 때마다 신경 쓰이는 내 얼굴 어떻게 해야 할까?

​원인을 정확히 파악하는 것이 첫 번째 단계입니다. 

*​선천적 유전 및 구조적 문제인지 후천적 생활습관 및 전신 체형 불균형과 관련된 것인지를 구분해 보는 것이 좋겠죠.

​*​후천적 요인 때문이라면 평소 바른 자세 유지, 양쪽을 고루 사용하는 씹기 습관 등의 생활습관 개선이 도움이 될 수 있습니다.

​관리를 고려하신다면 반드시 의료진과 상의하여 본인의 상태에 맞게끔 받아보시기 바랍니다. 

​무엇보다 정확히 파악한 후 단계적으로 접근하는 것이 중요합니다.

그러니 오늘 내용을 정리해서 말하자면 얼굴 비대칭의 원인은 크게 선천적 요인과 후천적 요인으로 나뉩니다. 

​선천적 요인은 유전이나 발달 과정과 관련된 것이며 후천적 요인은 생활습관과 전신 체형의 불균형과 관련이 있을 수 있죠.

​한의학적 관점에서는 얼굴과 전신이 밀접하게 연결되어 있다고 보며 통합적 접근의 중요성을 강조하는데요.

​안면비대칭으로 고민이 있으시다면 원인을 파악하고 자신에게 적합한 방향을 찾아보시기 바랍니다. 

​얼굴비대칭한의원 등 의료진과 논의 후 건강한 습관과 함께 꾸준한 관심과 노력으로 더 나은 변화를 기대해 볼 수 있을 것입니다.

​※ 이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 것이며 의학적 판단을 대체하지 않습니다. 

증상이 지속되거나 악화될 경우 반드시 의료진에게 진료를 받으시기 바랍니다.