도수치료와 추나요법, 나에게 맞는 치료는?
본문
목이 뻣뻣하고 어깨까지 당기거나, 허리 통증과 함께 다리가 저린다면 이런 고민을 하게 됩니다.
"도수치료를 받아야 할까?"
"추나요법이 더 나을까?"
한의사로서 먼저 말씀드리고 싶은 것은, 둘 중 하나가 무조건 더 효과적이라고 단정하기는 어렵다는 점입니다.
같은 목디스크나 허리디스크 진단을 받았더라도 환자마다 통증의 원인과 근육, 관절의 상태가 다르기 때문입니다.
그렇다면 도수치료와 추나요법은 어떤 차이가 있을까요?
먼저 도수 추나 차이부터 알아두면 두 치료를 조금 더 쉽게 이해할 수 있습니다.
1. 도수치료와 추나요법은 둘 다 손으로 하는데 무엇이 다를까요?
도수치료와 추나요법은 모두 치료자가 손을 이용해 신체의 상태를 살피고 치료를 시행한다는 공통점이 있습니다.
하지만 치료를 시행하는 의료인과 치료의 적용 체계에는 차이가 있습니다.
도수치료는 물리치료사가 환자의 근육과 관절, 신체 조직의 움직임 등을 확인하면서 손을 이용해 치료하는 방법입니다.
환자의 상태에 따라 운동요법이나 다른 물리치료와 함께 진행되기도 합니다.
추나요법은 한의사가 환자의 상태를 진단한 뒤 손이나 보조기구 등을 이용해 관절과 근육의 움직임, 신체의 균형 등을 살피며 시행하는 한의 치료 방법입니다.
쉽게 비유하면 뻣뻣해진 문을 무조건 세게 여는 것이 아니라, 문과 경첩이 왜 잘 움직이지 않는지 함께 확인하는 과정과 비슷하다고 볼 수 있습니다.
다만 실제 치료 방법과 강도, 적용 범위는 환자의 증상과 질환, 신체 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
2. 디스크가 있으면 아픈 곳만 치료하면 되는 것 아닐까요?
꼭 그렇지는 않습니다.
목 통증이 있다고 해서 목만, 허리 통증이 있다고 해서 허리만 살펴보는 것으로 충분하지 않은 경우도 있습니다.
예를 들어 목과 어깨 주변의 근육 긴장, 자세, 관절의 움직임은 서로 영향을 줄 수 있습니다.
허리 역시 골반과 하지의 움직임, 평소 보행 습관, 주변 근육의 상태 등을 함께 확인해 볼 필요가 있습니다.
우리 몸은 각각 따로 움직이는 부품이라기보다 서로 연결되어 움직이는 하나의 시스템에 가깝기 때문입니다.
특히 다리 저림이나 팔 저림처럼 신경과 관련된 증상이 함께 나타나는 경우에는 단순한 근육 긴장뿐 아니라 신경학적 상태를 확인하는 과정도 필요할 수 있습니다.
필요한 경우 신체검사와 함께 X-ray, MRI 등의 영상검사를 통해 현재 상태를 확인하기도 합니다.
그래서 본원에서는 통증이 나타난 부위만 보는 것이 아니라 환자의 근골격계 상태와 관절의 움직임, 자세와 보행 등 신체의 연결 관계를 함께 살피면서 치료 방향을 판단합니다.
3. 도수치료와 추나요법 중 하나만 골라야 할까요?
도수 추나 차이를 단순히 "어느 쪽이 더 좋을까?"라는 기준으로만 비교할 필요는 없습니다.
환자의 상태에 따라 적절한 치료 방법이 달라질 수 있기 때문입니다.
목디스크나 허리디스크가 있다고 하더라도 근육 긴장이 주된 문제인지, 관절의 움직임 제한이 있는지, 팔이나 다리의 저림 같은 신경 관련 증상이 동반되는지에 따라 접근 방식이 달라질 수 있습니다.
예를 들어 목의 움직임이 제한되고 주변 근육의 긴장이 두드러지는 경우에는 근육과 관절의 움직임을 확인하면서 치료 방향을 정할 수 있습니다.
허리 통증과 함께 다리 저림이 나타난다면 허리와 골반의 움직임뿐 아니라 신경학적 증상이 있는지 함께 확인하는 것이 중요합니다.
본원에서는 환자의 상태를 확인한 뒤 추나요법이나 도수치료를 비롯해 운동요법, 물리치료 등 필요한 치료 방법을 검토할 수 있습니다.
중요한 것은 처음부터 특정 치료 방법을 정해놓는 것이 아닙니다.
현재 내 몸이 어떤 상태인지 먼저 확인하고, 그에 맞는 치료 방법을 선택하는 것이 우선입니다.
4. 도수치료와 추나요법의 비용이나 보험 적용도 확인해야 할까요?
치료를 선택할 때는 치료 방법뿐만 아니라 비용과 보험 적용 여부도 미리 확인하는 것이 좋습니다.
추나요법은 건강보험 기준에 따라 보험이 적용되는 경우가 있으며, 질환과 치료 횟수 등에 따라 본인부담금이 달라질 수 있습니다.
도수치료 역시 현재 적용되는 급여 기준과 진료 항목, 개인이 가입한 실손보험의 약관 등에 따라 실제 부담 비용이나 보험금 청구 가능 여부가 달라질 수 있습니다.
따라서 치료를 시작하기 전에는 의료기관에 치료 비용을 문의하고, 보험 보장 여부가 궁금하다면 가입한 보험사에도 직접 확인해 보시는 것이 좋습니다.
특히 도수치료와 추나요법은 치료 체계와 보험 적용 기준이 동일하지 않기 때문에 단순히 가격만 비교하기보다는 어떤 치료가 필요한지와 비용 및 적용 기준을 함께 확인하는 것이 좋습니다.
FAQ. 목디스크가 있으면 추나요법을 받을 수 있을까요?
모든 환자에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다.
목 통증의 정도와 팔 저림이나 감각 이상 같은 신경 관련 증상, 관절의 움직임, 전반적인 건강 상태 등을 확인한 뒤 한의사의 진단에 따라 치료 여부와 방법을 판단할 수 있습니다.
특히 팔의 힘이 갑자기 떨어지거나 감각 이상이 심해지는 등 신경학적 증상이 나타난다면 단순히 추나요법이나 도수치료만 고려하기보다 의료진의 진료를 먼저 받는 것이 중요합니다.
FAQ. 허리디스크에는 도수치료가 더 효과적인가요?
환자마다 차이가 있습니다.
허리 통증의 원인과 근육 및 관절 상태, 통증의 기간, 다리 저림이나 감각 이상과 같은 동반 증상 등을 확인해야 하기 때문에 특정 치료가 모든 환자에게 더 효과적이라고 단정하기는 어렵습니다.
현재 상태에 따라 도수치료나 추나요법, 운동요법 등을 고려할 수 있으며 필요한 경우 추가적인 검사도 시행할 수 있습니다.
FAQ. 도수치료와 추나요법을 함께 받을 수도 있나요?
환자의 상태와 치료 목적에 따라 여러 치료 방법을 함께 검토할 수 있습니다.
다만 모든 환자에게 여러 치료를 동시에 시행해야 하는 것은 아닙니다.
현재 증상과 검사 결과를 바탕으로 각각의 치료가 필요한지 의료진과 상담한 뒤 결정하는 것이 좋습니다.
FAQ. 목이나 허리가 아프면서 다리나 팔이 저리면 어떻게 해야 하나요?
목이나 허리 통증과 함께 팔·다리 저림이 나타난다면 신경이 자극되거나 압박되는 상황이 있는지 확인할 필요가 있습니다.
증상의 범위와 지속 시간, 근력 저하나 감각 변화가 동반되는지 등을 확인한 뒤 필요한 경우 신경학적 검사나 영상검사를 시행할 수 있습니다.
특히 갑작스러운 근력 저하나 감각 이상, 보행 장애 등이 나타난다면 빠른 진료를 받는 것이 좋습니다.
결국 도수 추나 차이에서 가장 중요한 것은 어느 하나를 무조건 선택하는 것이 아닙니다.
통증이 왜 생겼는지, 현재 내 몸의 상태는 어떤지 먼저 확인하는 것이 중요합니다.
목과 허리, 어깨를 각각 따로 보기보다 신체 전체의 움직임과 연결 관계를 함께 살펴보면 치료 방향을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
도수치료와 추나요법 역시 이름만 보고 선택하기보다 현재 증상과 검사 결과를 바탕으로 어떤 치료가 필요한지 의료진과 충분히 상담해 보시기 바랍니다.
[3줄 요약]
① 도수치료와 추나요법은 모두 손을 이용하지만 치료 주체와 적용 체계에 차이가 있습니다.
② 목디스크나 허리디스크는 통증 부위뿐 아니라 근육, 관절, 자세, 보행과 신경 관련 증상 등을 함께 확인하는 것이 중요합니다.
③ 특정 치료가 모든 환자에게 동일하게 적용되는 것은 아니므로 현재 상태와 검사 결과에 맞춰 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다.
※ 한방재활의학과 한의학 박사 성진욱
※ 이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 것이며, 개인의 증상과 검사 결과에 따라 진료 및 치료 방법이 달라질 수 있습니다.
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