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재활치료 외에 한방치료까지 병행하면

회복에 도움이 될 수 있을까요?

이건 실제로 발목 수술을 받은 분들이 자주 궁금해하는 부분 중 하나입니다.

수술 이후 회복을 빠르게 하려면 체계적인 재활치료가 무엇보다 중요하죠. 최근엔 이런 재활 과정에 한방치료를 함께 받는 경우도 점점 늘고 있는데요.

•한방 재활치료는 한의학 이론을 기반으로 해서 관절, 근육, 인대, 신경계 기능을 회복시키는 데 목적을 둔 치료법입니다.

•발목 수술 후 한방 재활치료는 관절 가동 범위 증가, 근력 회복, 통증 완화, 일상생활 복귀를 앞당기는 데 도움을 주고자 하는 것이죠.

이제 각 치료법의 특징을 하나씩 알아보겠습니다.

침 맞는 게 수술 통증에 진짜 효과 있나요?

💥침 치료는 발목 수술 후 재활에서 많이 쓰이는 대표적인 한방치료 중 하나입니다.

전침, 화침, 약침처럼 다양한 방식이 사용되며, 통증을 덜어주고 기능 회복을 도와준다는 목적이 있어요.

2020년에 진행된 후향적 관찰연구에서는 침 치료가 수술 후 통증 완화와 삶의 질 향상에 효과가 있었다는 결과도 나왔습니다.

이러한 침 치료는 혈류를 원활하게 해주고 염증 반응을 조절해 조직 치유를 촉진하는 것으로 알려져 있죠.

또한 신경계에도 작용해 통증을 줄여주는 효과도 기대할 수 있습니다.

물론 침 치료는 개인의 상태와 수술 부위에 따라 알맞은 혈자리를 골라서 시행해야 하므로, 전문 의료진의 판단 아래 받는 게 안전하겠죠.

뜸이랑 부항이 진짜 부기 줄이는 데 효과 있나요?

💥뜸 치료는 따뜻한 자극을 통해 혈류를 증가시키고 조직 회복을 돕는 전통적인 한방 치료입니다.

특히 발목 주변의 경혈 부위에 뜸을 놓으면 국소 혈액순환이 좋아지고, 근육 긴장이 완화될 수 있습니다.

실제로 일부 임상 연구에서는 뜸 치료가 통증을 줄이고 회복 속도를 높이는 데 기여할 가능성을 보여주기도 했습니다.

💥부항은 주로 근육 이완과 부기 완화를 목적으로 사용되며, 수술 이후 흔히 나타나는 부종이나 근육 경직 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

임상에서도 부항을 병행했을 때 통증 감소와 기능 회복에 긍정적인 효과가 있었다는 사례들이 있습니다.

※ 다만 사람마다 반응이 다르기 때문에 무조건적인 기대보다는 상황에 맞게 선택하는 것이 좋습니다.

이러한 치료법들은 회복 단계에 따라 적절한 시점에 시행하는 것이 중요하고, 역시 의료진의 평가 후 결정하는 게 바람직합니다.

추나요법으로 굳은 발목도 풀 수 있을까요?

💥추나요법은 관절과 연부조직의 정렬을 바로잡아 기능 회복을 유도하는 수기 치료 방식입니다.

수술 후에는 관절의 움직임이 제한되거나 근육 불균형이 생길 수 있는데, 이런 문제를 개선하는 데 추나요법이 도움이 될 수 있습니다.

실제로 일부 연구에서는 근골격계 수술을 받은 환자들이 추나요법을 함께 받을 경우 회복에 긍정적인 영향을 미쳤다는 결과도 있었어요.

관절 움직임을 개선하고 주변 근육 긴장을 풀어주어 전반적인 기능 회복에 도움이 될 수 있다는 거죠.

하지만 추나요법 역시 무리하게 진행하면 오히려 회복을 방해할 수 있기 때문에, 반드시 환자의 상태를 면밀히 살핀 후 의료진 판단 하에 시행되어야 합니다.

한약을 먹으면 회복이 빨라진다는 말, 진짜일까요?

💥한약 치료는 환자의 전반적인 상태를 고려해 통증 조절, 염증 완화, 조직 재생 등을 목표로 처방되는 치료입니다.

발목 수술 후 회복을 도울 수 있는 대표적인 한약으로는 접골산, 사물탕, 작약감초탕 등이 사용됩니다.

이들 각각은 목적과 작용 기전이 조금씩 다르며, 체질에 맞춰 조제됩니다.

한 연구에서는 한약 복용을 병행한 그룹에서 통증과 기능 회복 지표가 유의하게 개선된 결과가 있었습니다.

한약은 기혈 순환을 도와주고 면역 반응을 조절해 자연 치유력을 높이는 데 기여할 수 있다고 알려져 있죠.

다만, 현재 복용 중인 다른 약물과의 상호작용 여부나 체질적 요인을 반드시 고려해야 하므로, 전문가의 상담이 필요합니다.

한방 물리치료와 운동은 일반 재활치료랑 어떻게 다른가요?

💥한방 물리치료는 한의학 원리에 기반한 방식으로, 온열요법, 전기 자극 등을 함께 사용해 혈류를 개선하고 근육을 이완시켜 회복을 촉진합니다.

또한 도인운동요법이라는 한방 운동치료는 관절 가동범위 회복과 근력 강화에 초점을 맞춘 움직임 훈련입니다.

이러한 운동요법은 일반적인 물리치료와 병행될 수 있으며, 개별 상태에 맞춰 점진적으로 구성됩니다.

2016년부터 2019년까지 근골격계 수술 후 한방병원에서 치료받은 480명을 대상으로 한 연구 결과에 따르면, 침, 뜸, 부항, 추나요법, 한약 등을 포함한 한방 재활치료를 병행한 환자들이 통증, 삶의 질, 장애지수 등에서 유의한 개선을 보였다고 합니다.

이 연구는 한방치료가 실제로 수술 후 회복에 도움을 줄 수 있다는 가능성을 시사하지만, 연구 설계에 제한이 있었던 만큼 해석에 있어서는 신중함도 필요합니다.

각 치료법은 환자 개인의 상태나 회복 속도에 따라 달라질 수 있는 만큼, 반드시 의료진과 충분히 상의하신 뒤 치료 방향을 결정하시길 권합니다.

※ 이 글은 건강 정보 제공을 목적으로 작성된 것으로, 치료에 대한 최종 결정은 전문가와의 상담을 통해 진행되어야 합니다.

 

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