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“무릎이 몇 달째 아픈데 왜 계속 나아지지 않을까요?
병원에서는 특별한 이상이 없다고 하는데…

걷기만 해도 불편하고, 이제는 다리까지 저려요.
이런 증상이 계속되면 어떻게 해야 할까요?”

 

안녕하세요, 여러분의 아픔을 함께 고민하고 개선하는 성진욱 병원장입니다.

이런 고민을 하시는 분들이 정말 많습니다.

무릎만 아픈 게 아니라 다리 저림이나 걸음걸이 불편까지 동반된다면,
그 원인이 정말 무릎에만 있을까요?

아닐 가능성이 큽니다.
이럴 때는 무릎 외에 다른 부위도 함께 살펴봐야 할 수 있는데요,
오늘 그 부분에 대해 자세히 말씀드리겠습니다.

02. 치료는 어떻게 접근해야 할까요?

한방에서는 무릎 통증을 단순히 아픈 부위만 보는 게 아닙니다.
몸 전체의 균형을 중요하게 생각하죠.

대표적인 치료법이 추나요법인데요,
손으로 척추, 골반, 관절 등 어긋난 부분을 바로잡는 방법입니다.

체형의 불균형을 바로잡아 무릎에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움을 줍니다.

또한 약침이나 봉침 치료로 염증과 부종을 완화하고,
한약 처방을 통해 근골격계 전반의 컨디션을 관리할 수도 있습니다.

서면무릎재활병원에서는 상황에 따라 양한방 치료법을 조합해 맞춤 치료를 진행합니다.

 

03. 정확한 검사가 꼭 필요합니다.

무릎 통증 원인을 정확히 알기 위해서는
단순 X-ray, MRI만으로는 부족할 수 있어요.

보행 패턴 분석, 근육 균형 검사 등 기능적인 평가가 필요할 때가 많습니다.

스텝랩 검사를 하면 걸을 때 체중 분포와 발의 압력 패턴을 알 수 있고,
모아레 검사로 척추와 골반 균형 상태를 살필 수 있죠.

이런 검사들을 통해 본인도 몰랐던 잘못된 움직임 습관을 발견할 수 있습니다.

특히 만성 무릎 통증 환자들은 통증을 피하려 보행 습관이 바뀌고,
그로 인해 다른 부위에 새로운 문제가 생길 위험도 있으니
꼼꼼한 검사가 꼭 필요합니다.

04. 장기적 관리가 왜 중요할까요?

무릎 통증은 하루아침에 생기지 않고,
단기간에 해결되기도 어렵습니다.

특히 만성으로 진행된 경우엔 더 그렇죠.

일시적인 통증 완화만으로는 근본적인 해결이 어려워요.

재발 방지와 악화 예방을 위해선
올바른 자세, 근력 강화, 유연성 유지 같은 생활 습관 개선이 필수입니다.

서면무릎재활병원에서는
치료뿐 아니라 집에서 할 수 있는 재활 운동과 습관 개선법도 함께 알려드립니다.

환자 스스로 자신의 상태를 이해하고 관리하는 능력을 키우는 것이
장기 관리의 핵심 목표입니다.

05. 나에게 맞는 치료 방향을 찾아야 합니다.

무릎 통증 치료가 모두 똑같을 수는 없습니다.

나이, 직업, 생활 패턴, 체형, 통증 양상 모두 다르기 때문인데요.

어떤 분은 도수치료가 적합할 수 있고,
다른 분은 추나요법이나 한약 치료가 더 효과적일 수 있습니다.

때론 여러 치료를 조합하는 게 최선일 때도 있죠.

무엇보다 중요한 건,
전문 의료진의 정확한 진단을 받아 내 몸 상태에 맞는 치료 방향을 찾는 것입니다.

인터넷 정보만으로 판단하지 말고,
꼭 의료진과 상담해 본인의 증상과 생활 습관을 토대로 치료 계획을 세우세요.

무릎 통증 때문에 힘들다면 참고 넘기지 마시고,
적극적으로 원인을 찾아 관리하시길 권합니다.

 

 

※ 본 글은 건강 정보 제공을 위한 내용이며,
정확한 진단과 치료는 반드시 전문 의료진과 상담하시기 바랍니다.