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물건 위치를 자꾸 깜빡하거나 손이 미세하게 떨릴 때 대부분은 "나이가 들었으니 어쩔 수 없지" 하고 넘어가곤 하셨나요?

하지만 "괜찮겠지"라는 그 생각이 생각보다 위험할 수도 있습니다.

오늘은 치매를 의심하고 계신 분들 혹은 걱정하고 계신 자녀분들을 위해 관련된 치매 한의원 내용을 정리해 볼까 하는데요.

부모님 기억력이 예전 같지 않을 때 먼저 확인해 볼 것부터 하나씩 체크해 보시죠.

1. 단순한 건망증과 뇌의 이상 신호는 다릅니다.

단순히 깜빡하는 건망증과 인지 기능 저하가 시작되는 것은 조금 다른 이야기인데요.

쉽게 생각해서 건망증은 서랍 속에 넣어둔 열쇠를 잠시 못 찾는 상태와 비슷합니다.

"아 맞다!" 하고 힌트를 주면 금방 기억을 되살리는 경우가 많죠.

반면 인지 기능 저하가 진행되는 경우에는 서랍의 존재나 열쇠를 두었던 사실 자체를 기억하기 어려워지는 모습이 나타날 수도 있습니다.

손이 떨리는 수전증 같은 증상 역시 단순한 피로나 긴장 때문에 나타날 수도 있습니다.

하지만 경우에 따라서는 신경계 질환 등 다른 원인이 있을 수도 있기 때문에 평소와 다른 변화가 반복된다면 한 번쯤 확인해 보는 것이 좋습니다.

중요한 것은 증상의 크기보다는 '평소와 달라진 변화'가 나타났다는 사실 자체입니다.

경도인지장애는 인지 기능이 정상과 치매의 중간 정도로 저하된 상태를 말하는데요.

이 시기에 변화를 제대로 확인하지 않고 단순한 노화로만 생각한다면 필요한 검사나 관리를 놓칠 수도 있습니다.

2. 그렇다면 이런 변화가 느껴질 때, 어디서부터 확인해 봐야 할까요?

막상 기억력이 예전 같지 않거나 손이 떨리기 시작하면 많은 분들이 고민에 빠집니다.

"병원에 가야 하나?", "치매 한의원에서도 이런 증상이나 인지 기능을 확인할 수 있을까?" 하고 말이죠.

한의원이나 한방병원에서도 인지 기능과 전반적인 건강 상태를 확인하고 한의학적 관리를 상담받을 수 있는데요.

다만 치매나 인지 기능 저하가 의심되는 상황이라면 눈대중이나 단순한 짐작이 아니라 객관적인 검사를 통해 현재 상태를 확인하는 과정이 중요합니다.

"나이가 드셔서 그렇습니다"라고 단순하게 넘기는 것이 아니라

인지 기능검사나 필요한 경우 뇌 영상검사 등 적절한 검사를 통해 현재 인지 기능과 신경학적 상태를 살펴보는 것이죠.

"현재 인지 기능은 어느 정도인지, 다른 질환이나 원인은 없는지"

이처럼 객관적인 검사와 진료를 통해 현재 상태를 확인하는 과정이 우선되어야 합니다.

3. 의외로 '걷는 것'은 뇌 건강과 밀접할 수 있습니다.

뇌 상태를 확인할 때 머리만 보는 것은 어떻게 생각하면 반쪽짜리 검사일 수도 있습니다.

왜냐하면 많은 분들이 치매나 인지 장애를 생각할 때 오직 '기억력'만 떠올리시기 때문인데요.

하지만 뇌는 단순히 기억을 저장하는 장치가 아닙니다.

✔️ 걷는 속도

✔️ 몸의 균형감각

✔️ 바른 자세를 유지하는 신체 능력

이런 움직임 역시 뇌와 신경계의 영향을 받습니다.

그래서 걷는 모습과 움직임의 변화도 전반적인 건강 상태를 살펴보는 데 참고가 될 수 있는데요.

인지 기능이 저하된 분들 중 일부에서는 걸음걸이가 느려지거나 보행 속도가 떨어지는 변화가 함께 나타나기도 합니다.

또한 몸의 균형을 잡기 어려워 비틀거리거나 낙상 위험이 높아지는 경우도 있고요.

물론 이러한 변화가 나타났다고 해서 반드시 치매를 의미하는 것은 아닙니다.

다양한 신경계 질환이나 근골격계 문제, 근력 저하 등 여러 원인이 있을 수 있기 때문인데요.

그렇기 때문에 뇌 건강을 살펴볼 때는 기억력뿐만 아니라 몸의 움직임과 균형 상태까지 함께 확인해 보는 것이 좋습니다.

4. 뇌와 몸이 함께 움직이도록 돕는 한방 관리

치매 한의원에서의 관리는 단순히 "평소에 운동 삼아 많이 걸으세요"라고 조언하는 데서 끝나지 않을 수 있습니다.

인지 기능검사와 환자의 전반적인 건강 상태, 기혈 순환 등을 종합적으로 고려하여 개인별 상태에 맞는 보행 관리나 운동을 병행하기도 하는데요.

발바닥이 땅을 밟고 균형을 잡으며 걷는 과정은 신체의 다양한 감각과 움직임을 사용하는 활동입니다.

규칙적인 신체 활동은 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며, 인지 건강을 관리하는 과정에서도 중요한 부분으로 여겨지고 있습니다.

여기에 개인의 상태에 맞춘 한방 관리와 보행·운동 관리를 함께 진행한다면 신체 기능을 유지하고 일상생활의 불편함을 줄이는 데 도움을 받을 수 있겠죠.

객관적인 검사 ➡️ 현재 상태 확인 ➡️ 개인별 보행 중심 관리

이렇게 현재 상태를 먼저 확인하고 필요한 부분을 하나씩 관리해 나가는 과정이 중요합니다.

5. 가장 위험한 말은 "시간이 지나면 괜찮겠지"입니다.

사랑하는 가족이나 스스로의 기억력이 예전 같지 않거나 손 떨림이 계속 신경 쓰이시나요?

기억력이나 인지 기능에 변화가 느껴진다면 단순한 노화라고 넘기기보다는 원인을 확인해 보는 것이 중요합니다.

특히 일상생활에 영향을 줄 정도로 기억력 저하가 반복되거나 성격·행동 변화, 보행 이상, 떨림 등의 증상이 함께 나타난다면 더욱 세심하게 살펴볼 필요가 있는데요.

"나이 들면 다 그렇지" 하며 위험 신호를 무심코 넘기지 마세요.

치매 한의원에서 진행하는 상담과 객관적인 검사를 통해 현재 내 뇌와 몸의 상태를 확인해 보시고, 필요한 경우 적절한 의료기관에서 추가적인 진료와 검사를 받아보시길 권해드립니다.

조금이라도 평소와 다른 변화가 느껴진다면 미루지 않고 확인해 보는 것.

그것이 가족의 건강을 지키는 첫걸음이 될 수 있습니다.

 

※ 이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 것이며 개인의 건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로 전문의 상담을 권장합니다.