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"어깨 체외충격파 치료받으면 통증이 싹 사라지나요?"

"충격파 치료 받을 때 많이 아프다던데 괜찮을까요?"

어깨 통증으로 고생하다 체외충격파 치료를 권유받으면 정말 효과가 있을지 걱정되기도 하고 궁금한 점도 많으실 텐데요.

결론부터 말씀드리면 체외충격파 치료는 굳어진 힘줄 주변의 염증을 관리하고 미세혈관 생성을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있는 치료입니다.

이를 통해 손상된 조직의 회복을 돕는 데 활용할 수 있는데요.

특히 힘줄에 석회가 쌓여 단단하게 굳어진 경우에도 보조적인 치료 방법으로 활용될 수 있습니다.

그런데 한 가지 궁금한 점이 있습니다.

분명 충격파 치료를 받고 잠시 통증이 좋아졌는데 시간이 지나면 다시 아파지는 경우가 있는 이유는 무엇일까요?

그래서 오늘은 치료 후에도 통증이 반복될 때 함께 확인해 봐야 할 부분에 대해 이야기해 보려고 합니다.

그 원인을 살펴보면 왜 통증 치료를 반복해도 비슷한 증상이 계속되는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 팔을 많이 쓰지도 않는데 회전근개에 문제가 생기는 이유는 무엇일까요?

사무직으로 일하시는 분들이 종종 궁금해하시는 부분이 있습니다.

"하루 종일 키보드만 사용하고 팔을 많이 쓰지도 않는데 왜 회전근개 파열이나 염증 진단을 받을까요?"

생각해 보면 조금 의아할 수 있습니다.

하지만 우리 몸은 서로 연결되어 있기 때문에 한 부위의 불균형을 다른 부위가 보상하면서 문제가 생기기도 합니다.

혹시 걸을 때 자신의 자세를 자세히 살펴보신 적 있으신가요?

우리는 걸을 때 자연스럽게 양팔을 움직입니다.

그런데 만약 골반이 미세하게 틀어져 있다면 어떻게 될까요?

왼쪽과 오른쪽 다리의 보폭이나 움직임에 차이가 생길 수 있습니다.

그러면 우리 몸은 자연스럽게 균형을 맞추려고 합니다.

몸이 한쪽으로 기울어지는 것을 보완하기 위해 팔을 움직이는 방식이나 어깨를 사용하는 방법이 달라질 수도 있는 것이죠.

이러한 보상 작용이 하루에도 수천 걸음씩, 오랜 기간 반복된다면 어깨 힘줄에도 지속적으로 부담이 쌓일 수 있습니다.

결국 팔을 많이 사용하지 않았다고 생각했는데도 힘줄에 반복적인 부담이 생기는 상황이 나타날 수 있는 것입니다.

최근 어깨 체외충격파 치료를 진행할 때 골반과 체형의 균형을 함께 살펴보는 것도 이러한 이유 때문입니다.

2. 충격파 치료를 받아도 통증이 반복되는 이유

조금 더 살펴볼 부분이 있습니다.

바로 등 뒤에 위치한 날개뼈, 즉 견갑골입니다.

"스마트폰을 보느라 등을 자주 구부리고 계시지는 않으신가요?"

이런 자세가 반복되면 견갑골의 위치와 움직임에도 변화가 생길 수 있습니다.

비유하자면 텐트를 세울 때 한쪽 로프만 지나치게 당겨 중앙 기둥이 한쪽으로 기울어진 것과 비슷한 상황이라고 볼 수 있는데요.

어깨 앞쪽 근육은 짧아지고 뒤쪽 근육은 과하게 늘어나면서 주변 조직에 부담이 생길 수 있습니다.

이런 상태에서 팔을 반복해서 들어 올리면 힘줄과 주변 조직이 뼈 사이에서 압박을 받을 수 있습니다.

이처럼 구조적인 불균형이 그대로 남아 있는 상태에서 통증이 있는 부위에만 충격파 치료를 시행한다면 어떻게 될까요?

치료 직후에는 통증이 줄어들 수 있습니다.

하지만 평소의 자세나 움직임이 그대로라면 다시 일상생활로 돌아갔을 때 같은 부위에 부담이 반복되면서 통증이 재발할 수도 있습니다.

 

3. 충격파 치료와 전신적인 관리가 함께 필요한 이유

결국 반복되는 통증을 관리하기 위해서는 어깨 부위만 살펴보기보다 몸 전체의 움직임과 균형을 함께 확인하는 것이 중요합니다.

골반과 척추를 포함한 전반적인 자세와 움직임을 살펴보고 현재 상태에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 도움이 될 수 있는데요.

그렇다면 구체적으로 어떤 치료를 함께 고려할 수 있을까요?

손상된 힘줄 주변의 염증과 통증을 관리하고 조직 회복을 돕는 데는 어깨 체외충격파 치료를 활용할 수 있습니다.

체외에서 전달되는 충격파 에너지를 통해 해당 부위의 조직 반응을 유도하고 회복을 돕는 방식입니다.

여기에 관절의 움직임과 정렬을 확인한 후 필요한 경우 추나요법을 함께 시행할 수도 있습니다.

이를 통해 굳어 있는 어깨 관절의 움직임을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

✔️ 긴장된 근육을 풀어주고 혈액순환을 돕는 침구치료

✔️ 뭉친 근막을 이완하고 견갑골의 움직임을 회복하는 도수 재활치료

이처럼 현재 상태에 따라 여러 치료를 함께 구성할 수도 있습니다.

어깨 체외충격파와 같은 국소적인 치료와 함께 골반과 척추, 자세와 움직임을 종합적으로 관리한다면 보다 안정적인 회복을 기대하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 통증이 보내는 신호를 그냥 넘기지 마세요

통증은 우리 몸에 문제가 생겼을 때 나타나는 신호 중 하나입니다.

"충격파 치료를 몇 번 받으면 괜찮아지겠지"라고 생각하며 통증이 있는 부위만 관리하고 계셨다면 한 번쯤 현재 상태를 다시 살펴보시는 것도 좋습니다.

어깨 체외충격파 치료를 고려하면서도 내 통증이 왜 생겼는지, 어떤 치료가 필요한지 궁금해하시는 분들이 많습니다.

이런 분들이라면 치료를 시작하기 전에 현재 어깨 상태뿐 아니라 자세와 움직임, 골반과 척추의 균형까지 함께 확인해 보시는 것이 좋습니다.

반복되는 통증을 관리하기 위해서는 아픈 부위만 살펴보는 것보다 통증이 발생한 원인과 몸 전체의 움직임을 함께 확인하는 과정이 중요할 수 있습니다.

오늘 준비한 이야기는 여기까지입니다.

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

 

※ 이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 것이며 증상에 따라 의료진의 진료와 상담이 필요할 수 있습니다.