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안녕하세요.
연산당당한방병원 병원장 성진욱입니다.

속이 불편해 검색을 하다 보면
“위에 담이 찼다”, “체질 문제다”
이런 표현들을 한 번쯤은 접해보셨을 겁니다.

하지만 막상 병원 검사를 받아보면
특별한 이상은 없다는 이야기만 듣고 돌아오신 경험도 있으실 텐데요.

그 답답함 때문에 이 글까지 닿아 담적병에 대해 알아보려는 분들도 많으실 거라 생각합니다.

‘저 역시 요즘 이런 고민을
가진 분들을 자주 만나고 있습니다.’

한의사로서 상담을 하다 보면 느끼는 점이 하나 있습니다.
소화 문제를 단순히 위장 하나로만 바라보면 놓치는 부분이 꽤 많다는 것인데요.

그래서 저는 담적병을 살필 때 반드시 척추와 몸 전체의 흐름을 함께 보는 편입니다.

서면담적병 등의 원인과 증상이 무엇인지,
혹시 단순한 위장 문제로만 생각하며 지나친 부분은 없었는지 궁금하시다면
잠시 3분만 시간을 내어 읽어보셔도 좋겠습니다.

Q. ‘위’에만 생기는 문제가 아닙니다.

담적병은 소화 과정에서 생긴 노폐물이 위장 주변에 쌓여 굳어 있는 상태를 의미합니다.

잘 모르시는 분들도 있지만, 한의학적으로는 ‘담적’이라는 개념으로 설명하고 있죠.

이 담은 위장의 움직임을 둔하게 만들고,
복부 팽만이나 더부룩함 같은 증상을 반복적으로 유발하게 됩니다.

문제는 담이 생기는 원인에 있습니다.

단순한 식습관 문제 하나가 아니라,
혈액과 자율신경의 순환이 함께 떨어질 때 담이 더 쉽게 쌓인다는 점입니다.

Q. “근데 왜 척추를 보나요?”라는 질문

소화가 안 된다며 내원하신 분들의 척추를 살펴볼 때
제가 가장 자주 듣는 질문 중 하나입니다.

그 이유는 바로 자율신경에 있습니다.

위와 장은 우리가 의식하지 않아도 스스로 움직이는 기관이고,
이 움직임을 조절하는 역할을 하는 것이 바로 자율신경입니다.

‘그리고 이 자율신경은
척추를 따라 내려옵니다.’

특히 흉추 5번에서 9번 사이에서는
위와 소장으로 연결되는 신경 가지가 나오게 되는데요.

이 부위의 척추가 틀어지거나 굳어 있다면
신경 전달이 원활하지 못해질 수 있습니다.

그 결과 위장의 연동 운동이 약해지고,
소화 효소 분비나 장의 움직임 전반이 떨어지게 되죠.

이런 구조가 반복되면 결국 서면담적병 등 소화 기능 저하로 이어질 수 있습니다.

Q. 그래서 자세교정이 중요한 이유입니다.

척추가 틀어지는 원인은 생각보다 거창하지 않습니다.

• 오래 앉아 있는 생활
• 구부정한 자세
• 한쪽으로만 메는 가방
• 반복적으로 쌓이는 스트레스

이런 요소들이 서서히 변형을 만들게 됩니다.

여기에 불규칙한 식사, 잦은 음주, 자극적인 음식 섭취가 더해지면
위장은 더욱 버티기 힘든 상태가 되는데요.

이럴 때 시행하는 추나요법이나 도수치료는
척추를 억지로 맞추는 치료가 아닙니다.

굳어 있는 관절과 근육을 부드럽게 풀어
자율신경과 혈액의 흐름을 돕는 데 목적이 있습니다.

이를 통해 위장으로 가는 신경 전달이 회복되면
소화 기능 개선 효과도 기대해볼 수 있겠지요.

물론 개인의 상태에 따라 접근 방법은 달라질 수 있다는 점은
함께 염두에 두셔야 합니다.

Q. 생활 관리 역시 함께 가야 합니다.

담적병은 치료만으로 끝나는 문제가 아닙니다.

가벼운 운동으로 몸의 순환을 돕고,
과식을 피하며 규칙적인 식사 습관을 유지하는 것도 중요합니다.

이런 관리들은 치료 이후에도 건강을 유지하고
재발을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

작은 생활 습관 하나가
몸 전체에 미치는 영향이 생각보다 크다는 점도 기억해 두시면 좋겠습니다.

정리해 보면 서면담적병 등은
위장 하나만의 문제가 아니라
척추와 신경, 순환이 함께 얽혀 있는 문제라고 볼 수 있습니다.

그래서 원인을 제대로 이해하고 접근하는 과정이 중요한데요.

오늘 말씀드린 것처럼
척추 구조와 자율신경의 연결을 바탕으로
몸을 종합적으로 살펴보는 방향이 도움이 될 수 있습니다.

“소화 불편이 반복되고
일상이 힘들다면?”

이런 부분을 잘 이해하고 있는 의료진 등의 도움을 받아
현재 상태를 점검해 보시길 권해드립니다.

그 과정이 보다 편안한 소화를 되찾기 위한
안전한 첫걸음이 될 수 있을 것입니다.

 

※ 이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 내용이며, 개인의 건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로 의료진 상담을 권장드립니다.

 

 

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