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키 성장이 느린 우리 아이, 문제는 '발'에서 시작될 수 있습니다.

안녕하세요.

치료 과정부터 결과까지, 환자분이 안심하고 맡길 수 있는 연산당당한방병원 한방재활의학과 박사 성진욱 병원장입니다.

아이의 성장이 어느 순간부터 또래보다 느려지는 듯한 느낌, 자녀를 둔 부모님이라면 한 번쯤 생각해보셨을 겁니다.

"운동도 하고 밥도 잘 먹는데 왜 키가 안 클까?"

키 성장 지연은 단순히 영양이나 운동량의 문제가 아닙니다.

저는 20여 년간 성장·체형·족부 불균형을 연구해 오면서 성장에 악영향을 주는 요소 중 하나가 바로 ‘발’이라는 사실을 꾸준히 확인해왔습니다.

청소년기 아이들의 발은 성인보다 훨씬 유연하고 근육 지지력 또한 약합니다.

이 시기에 발아치가 무너지거나 지나치게 높은 요족, 발목 회전이 불안정하다면 보행 시 체중이 한쪽으로 쏠리면서 성장판에 전달되는 자극의 질과 방향이 떨어질 수 있는데요.

발에 문제가 생기면 골반·척추까지 연쇄적으로 회전이 일어나거나 성장에 필요한 자극이 비대칭으로 전달되어, 결과적으로 키 성장 속도가 느려지거나 성장이 멈춘 것처럼 보일 수 있습니다.

Q. 성장기 아이들은 왜 통증이 거의 없을까?

발이 무너지고 성장판 자극이 비정상적으로 가해지는데도, 아이들이 대부분 통증을 느끼지 못하는 이유가 있습니다.

바로 관절과 근육의 특성 때문인데요.

성장기에는 회복 속도가 매우 빠르기 때문에 문제가 있어도 통증으로 바로 드러나지 않을 수 있습니다.

그래서 부모님들이 더 늦게 눈치채고, 문제를 방치한 채 병원에 내원하는 경우가 많습니다.

‘성장기 아이의 문제는 조용히 진행’되기 때문에 부모님의 세심한 관찰이 무엇보다 중요합니다.

• 신발 밑창이 어떻게 닳는지 확인하기
• 뒤에서 걸음걸이 관찰하기
• 어깨 높이가 다르거나 머리가 한쪽으로 기울어져 있는지 보기
• 아이가 금방 피곤해하고 오래 뛰기 어려워하는지 체크하기

이런 신호들은 모두 발에서 시작된 문제가 골반, 척추, 어깨, 목까지 올라가 전신 정렬을 흔들고 있다는 신호입니다.

이로 인해 성장판에 전달되는 압력 방향이 계속 비대칭이 되면 단순히 키 성장 저하를 넘어서 척추 측만증, 휜다리, 만성 골반 틀어짐 등 구조적 문제로 이어질 수 있습니다.

"흔히 성장에도 '골든타임'이 있다고 하죠."

성장판이 닫히기 전까지만 교정, 균형 회복, 자극 최적화가 가능합니다.

발·보행·체형이 불안정한 상태에서 성장판이 닫혀버리면 아무리 좋은 운동을 한다 해도 원래의 성장 흐름으로 되돌리기 어려운 경우를 많이 보아왔습니다.

그래서 단순히 키만 보는 것이 아니라 아이의 전신을 하나의 시스템으로 보고, 여러 검사를 통해 성장의 흐름을 정량적으로 분석해야 합니다.

연산당당한방병원에서는 성장판 개방 정도, 뼈 나이, 성장 가능성 등 현재 성장 여력을 확인하기 위해 AI 성장 예측 검사를 시행합니다.

또 성장판이 얼마나 활발하게 작용하고 있는지 확인하는 성장판 활성도 검사를 통해 성장 속도가 느려진 원인을 찾고요.

필요할 경우 성장호르몬 검사, 족부 및 보행 정밀 검사를 진행해 아이의 발 구조가 성장에 어떤 영향을 주는지 직관적으로 파악할 수 있습니다.

"문제는 발에서 시작되지만 성장은 전신 정렬에서 완성됩니다."

발이 무너지면 골반 회전, 척추 틀어짐, 어깨 비대칭, 목 틀어짐 등 구조적인 문제가 순차적으로 나타납니다.

그래서 저는 성장 치료 시 발·골반·척추·어깨까지 통합적으로 교정하는 방식을 적용합니다.

성장판 자극의 대칭성을 회복하고, 보행 중 충격이 성장판으로 고르게 전달될 수 있도록 족부 구조를 안정화합니다.

추나·도수·운동치료로 골반과 척추 정렬을 바로잡고, 성장을 돕는 한약으로 내부 환경을 최적화합니다.

목표는 단순히 키만 크는 것이 아니고, 건강한 체형으로 성장하는 것입니다.

Q. 발 교정이 들어가면 성장 흐름이 달라집니다.

발아치가 살아나고 보행 패턴이 안정되면 성장판으로 가는 자극이 정상화되면서 키 성장 속도가 서서히 올라가기 시작합니다.

부모님들이 가장 놀라시는 부분도 바로 이 지점입니다.

"선생님, 걷는 모습이 확실히 달라졌어요."

몸의 정렬이 잡히면서 성장 속도도 변하고, 아이의 걸음걸이가 눈에 띄게 달라지는 것을 확인하게 됩니다.

Q. 성장, 기다림이 오히려 손해가 됩니다.

성장판은 한 번 닫히면 다시 열리지 않습니다.

아이의 발·보행·체형을 바로잡을 수 있는 시간이 많지 않다는 점을 꼭 기억하시고, 체형과 키를 결정짓는 치료를 적기에 진행하는 것이 바람직합니다.

아이의 전신 정렬을 바로잡고 성장판이 제 기능을 할 수 있는 환경을 만드는 것이 최우선 목표입니다.

"발 → 골반 → 척추 → 성장판, 이 흐름을 구조적으로 회복시키는 것이 진짜 성장 치료의 본질입니다."

아이의 걸음걸이, 신발 닳는 패턴, 보행 균형을 꼭 살펴보시고 이상이 보인다면 빠르게 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.

아이의 바른 성장, 체형, 그리고 자신감까지 함께 만들어드리는

연산당당한방병원 성진욱 병원장이었습니다.

 

* 본 글은 연산당당한방병원 의료진이 직접 작성한 것이며, 의료 정보 제공을 위한 목적으로 작성되었습니다.

* 환자 상태에 따라 치료법이 달라질 수 있고, 예기치 못한 부작용 가능성도 있으므로 치료 결정을 하기 전 반드시 의료진과 상담하시기 바랍니다.