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안녕하세요! 건강한 일상 회복을 함께 돕고 있는 한의사 성진욱입니다 🙂

최근 교통사고 통원치료에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다.
사고 직후엔 멀쩡했던 몸이 며칠 지나면서부터 목·허리·등 같은 부위에서 통증이 하나둘 올라오는 경우가 많기 때문이죠.

교통사고는 외관상 큰 부상이 없어 보여도 몸 안에서는 미세한 손상과 긴장이 서서히 드러나는 특징이 있습니다.
그래서 사고 후 일정 기간 동안 통원치료로 몸의 변화를 관찰하는 것이 중요하다고 이야기하는데요.

이때 많은 분들이 하시는 질문이 있습니다.

“저랑 증상 비슷한 사람도 있던데… 왜 치료 내용은 다르죠?”

오늘은 바로 이 질문에 대한 해답, 즉 같은 통증인데 치료 방식은 왜 달라지는지를 쉽게 설명해 드릴게요.
잠깐만 집중해서 읽어보시면 큰 도움이 되실 겁니다 😊

같은 통증인데 왜 치료는 다를까요?🤔

예를 들어 가족이나 지인과 같은 차를 타고 있다가 동시에 교통사고를 당했다고 가정해볼게요.
둘 다 허리가 아프다고 해도 치료 내용은 전혀 다르게 구성될 수 있습니다.

그 이유는 바로 ‘통증이 느껴지는 자리’와 ‘통증을 만든 자리’가 다를 수 있기 때문입니다.

겉으로는 같은 허리 통증이어도, 그 통증이 발생한 ‘출발점’은 사람마다 전혀 다를 수 있다는 뜻이죠.

이를 단계별로 이해하기 쉽게 설명한 개념이 바로 통증 방정식입니다.

통증 방정식으로 쉽게 이해하는
교통사고 후 통증의 흐름

통증 방정식은 어렵지 않습니다!
몸에서 통증이 생기는 이유를 5단계 흐름으로 나눈 개념인데요.
아래 예시를 보면 바로 이해되실 거예요 😊

1차 방정식 – 원인과 통증 위치가 같은 경우
가장 단순한 케이스입니다.
사고 순간 허리를 직접 부딪혀 그 즉시 허리가 아픈 상황처럼,
충격 부위와 통증 부위가 딱 맞아떨어지는 경우죠.

2차 방정식 – 원인과 통증 위치가 다른 경우
어깨가 아파서 오셨는데 실제 원인은 ‘목’에 있는 경우가 많습니다.
사고 충격으로 목이 흔들리면 목 주변 근육 긴장이 어깨까지 이어져 통증을 만들 수 있기 때문이에요.

3차 방정식 – 원인과 통증이 더 멀어진 경우
허리가 아파서 왔는데 실제 원인은 ‘골반 비틀림’인 경우!
골반이 틀어지면 허리가 균형을 맞추느라 계속 힘을 쓰게 되고 결국 허리 통증으로 이어집니다.

4차 방정식 – 체형 불균형으로 인한 통증
큰 외상은 없어도 사고 후 중심축이 흔들려 체형이 틀어지면
특정 부위가 과사용되며 통증이 생길 수 있습니다.
오래 앉아 있을수록 허리가 불편해지는 경우가 대표적이죠.

5차 방정식 – 심리적 요인으로 생기는 통증
사고는 정신적 충격도 함께 남깁니다.
긴장·불안·놀람 등이 근육을 더 굳게 만들며 통증을 증폭시키는 경우가 있습니다.
검사상 특별한 이상이 없어도 통증이 오래가는 이유가 되기도 해요.

이처럼 통증과 원인의 거리·단계가 사람마다 다르기 때문에,
비슷한 통증이라도 치료 방향은 완전히 달라질 수밖에 없습니다.

왜 며칠 뒤에 통증이 나타날까요?

사고 직후에는 ‘아드레날린’이 올라 통증을 덮어버리는 경우가 많습니다.
그래서 “괜찮네?” 하고 지나갔다가 며칠 후 갑자기 통증이 올라오는 경우가 흔하죠.

움직일 때마다 뻐근함이 생기거나, 시간이 지날수록 통증이 더 올라오는 느낌이 들 수 있습니다.
이는 몸 안쪽에서는 이미 손상 신호가 나타나고 있다는 의미예요.

작은 이상도 교통사고 이후에는 증폭되기 때문에
초기부터 통원치료로 변화를 관찰하는 것이 회복 과정에 큰 도움이 됩니다.

왜 ‘맞춤형’ 재활치료가 필요할까요?

통증 방정식을 보면 이해가 되실 겁니다.
통증이 느껴지는 자리를 치료한다고 해서 원인이 해결되는 것이 아니기 때문입니다.

✔ 어떤 분은 충격 부위만 회복하면 되고
✔ 어떤 분은 골반 교정·체형 균형 회복이 필요하며
✔ 또 어떤 분은 심리적 긴장을 풀어야 통증이 줄어드는 경우도 있습니다.

즉, 교통사고 통원치료는 단순히 ‘아픈 곳 치료’가 아니라
몸 전체 흐름을 보며 단계별로 접근하는 방식이 필요합니다.

교통사고는 순간적으로 큰 충격을 주는 사건입니다.
겉으로 멀쩡해 보여도 며칠 후 통증이 나타나는 이유가 바로 이 때문이죠.

그리고 오늘 설명한 통증 방정식을 통해
통증 위치와 실제 원인이 항상 일치하는 것이 아니다라는 점을 이해하셨을 겁니다.

따라서 교통사고 이후에는
맞춤형 통원치료로 몸의 흐름과 변화에 맞춘 회복 방향을 잡는 것이 중요합니다.

모든 사람의 체형·충격·습관이 다르기 때문에
정확한 판단과 치료 방향은 의료진의 진찰을 통해 결정하는 것을 추천드립니다.

필요성을 느끼셨다면 가까운 의료기관에서 꼭 점검 받아보세요 🙂

※ 이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 것이며,
개인 건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로 전문가 상담을 권장드립니다.

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